yazılı streslerini ve yazılı fobisi

Admin Paz Mayıs 18, 2008 6:52 pm

Sınavdan bir gün önce sınav salonunu görün.
Beslenmenize dikkat edin.
Sınavdan bir gün önce ders çalışmayın.
Olumsuzlukları düşünmeyin dinlenin.
Akşam yemeğini hafif yiyin.
Uyku saatine dikkat edin.
Belgelerinizi, yanınıza alacaklarınızı ve giyeceklerinizi hazırlayın.
Sınav günü kahvaltı yapın.
Kıyafetiniz rahat olsun.
Belgelerinizi son kez kontrol edin.
Sınav yerine önceden gidin.
Çevrenizdeki olumsuzlukları düşünmeyin.
Kendinize güvenin.
Telaşlanmayın, rahat olmaya çalışın.
Sınav sırasında görevlilerin sınavla ilgili açıklamalarını dikkatle dinleyin.
Sınavda iyi olduğunuz veya kendinize güvendiğiniz derslerin sorularını cevaplamaya başlayın.
Yapamadığınız soruyu işaretleyin, sonra geri dönmek şartıyla soruyu atlayınız.
Başkalarıyla ilgilenmeyin.
Zamanınızı iyi kullanın, yanınızda saat bulundurun.
Cevap kağıdını teslim ederken kontrol etmeyi unutmayın.